06.00- ett päron

7.30- havregynrdgröt med mjlöl
två knäckebröd med mjukost
En kopp The

10.00- en apelsin

11.30  en liten portion pyttipanna
två knäckebröd
vatten

15.00- Keso med valnötter
vatten

17.30- Korvstroganoff med sallad
vatten

20.00 - Lättfil med apelsinbitar, nötblandning (mandel, valnötter) russin , gojjibär.
vatten
( En godisdöskalle) = så HIMLA onödigt , den bara låg där själv kvar sen gästerna i fredags . Ångrar mig bittert, men annars har jag haft en toppen dag och jag är inte ens trött för att ha varit uppe sen 05.00 !! Maten gör mig otroligt stabil i mitt humör.

Dock blev det inte någon runda här ikväll då jag kom hem från ikea strax innan åtta. Åkte upp där en snabbis efter Middagen så fick lite motion av att springa runder där :)

imorgon ställs klockan på 7.00 då är det promenix ! Börjar inte fråns 9.30 :))  LYX. Sen blir det bebisgos på kvällen efter ett skivstångspass.